メガビタミン 血糖値測定を再開した
何だか血糖値が高い
冬の間湿疹が全身に出ていて、ちょうどリブレのセンターを付ける腕も酷いことになってましたのでしばらく血糖値測定をお休みしてました。湿疹はもうすっかりよくなったので、そろそろ血糖値測定を再開しようと思います。
久しぶり...
糖質制限
メガビタミン 
メガビタミン 糖質制限＋高たんぱく質＋メガビタミンで湿疹を治す
オッサンは３０年来の湿疹持ち
オッサンはかなり昔から湿疹がよく出る体質でした。記憶にある限り小学生高学年(10歳ぐらい)から40歳の現在まで、毎年秋頃から春先にかけて全身に湿疹が出てきます。だいたい10月頃からだんだん全身が痒くなっ...
糖質制限 糖質制限の効果(その４) 体重が減った
糖質制限の効果としては、これが一番の効果なのでしょう。オッサンの場合もちゃんと体重が減りました。糖質制限を始める前はだいたい67kg～68kgぐらいでしたが、最近は61kgぐらいに落ち着いてます。もともとそんなに太ってたわけでもないのですが...
糖質制限 糖質制限の効果(その３) 空腹に強くなった
糖質制限を始めて１、２ヶ月ぐらい経った頃から何だかあまりお腹が空かなくなりました。糖質制限をしてる/してない、に関わらず、ずっーと食べていなかったら当然お腹は空くのですが、何と言ったらいいのでしょうか...、糖質制限をしていると我慢しなくて...
糖質制限 糖質制限の効果(その２) 日中眠くならなくなった
これも本やネットでもよく見かける糖質制限の効果です。オッサンも糖質制限をする前は、午後のつまんない会議でよく居眠りをしてました。寝ちゃだめだだと思っても瞼がどうしても落ちてきてしまいます、何でこんなに眠いんだ？と思いながらいつも眠気に負けて...
糖質制限 糖質制限の効果(その１) 胃もたれが解消した
いつもFreeStyleリブレで血糖値を測定した結果ばっかり記事にしてましたが、今回はオッサンが実際に糖質制限をしてみて感じた効果について書いてみました。
糖質制限の効果についてはいろいろあるかと思いますが、オッサンが一番実感したことはタ...