2019-03

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糖質制限

糖質制限の効果(その3) 空腹に強くなった

糖質制限を始めて1、2ヶ月ぐらい経った頃から何だかあまりお腹が空かなくなりました。糖質制限をしてる/してない、に関わらず、ずっーと食べていなかったら当然お腹は空くのですが、何と言ったらいいのでしょうか...、糖質制限をしていると我慢しなくて...
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