2019-04

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メガビタミン

糖質制限+高たんぱく質+メガビタミンで湿疹を治す

オッサンは30年来の湿疹持ち オッサンはかなり昔から湿疹がよく出る体質でした。記憶にある限り小学生高学年(10歳ぐらい)から40歳の現在まで、毎年秋頃から春先にかけて全身に湿疹が出てきます。だいたい10月頃からだんだん全身が痒くなっ...
糖質制限

糖質制限の効果(その4) 体重が減った

糖質制限の効果としては、これが一番の効果なのでしょう。オッサンの場合もちゃんと体重が減りました。糖質制限を始める前はだいたい67kg~68kgぐらいでしたが、最近は61kgぐらいに落ち着いてます。もともとそんなに太ってたわけでもないのですが...
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