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タピオカってそんなにうまいのか？ 最近の世の中はタピオカが流行ってますね...。何だか行列ができてんなー、と思うとたいていタピオカです、そんなにうまいのか？。タピオカはでんぷんらしいので、ま、大して味もないだろうな、と考えると何でこん...

付け合せを変えてワイルドステーキで測った またいきなりステーキで血糖値を測りました。いつもワイルドステーキで付け合せはブロッコリーのオッサン、少し飽きてきました。たまには付け合せをブロッコリー以外に変えてみるのもいいかもしれません。で...

昔から納豆好きなのだが 最近だいぶ暑くなってきてブログを書く気力が湧いてこず、約2週間ぶりの更新となってしまいました。今回はおかめ納豆で血糖値を測りました。昔から納豆好きで朝食でも夕食でもよく食べます。たぶん、そんなに血糖値は上がらな...

ウィンナーでも血糖値上がる？ すっかり高たんぱく質、高脂質食になったオッサンはウィンナーとかも結構よく食べます、糖質少な目と思ってますので。血糖値は測ったことなかったので、今回はシャウエッセンと香燻でやってみました。 シャウエッセンは...

麺無しラーメン？もはやただのスープか 今回は数年ぶりにリンガーハットに行ってきました。糖質制限を始めてから、野菜たっぷり食べるスープなるものがあるという情報を得て血糖値を測ってみたかったのですが、なかなかチャンスがありませんでした。 ...

吉野家でも低糖質メニューが出ました 最近、こういう糖質オフ的なメニューが出てきてとてもいい感じです。早速ライザップ牛サラダで血糖値を測ってきました。栄養成分表を確認すると、たんぱく質30.0g、脂質27.0g、炭水化物17.1gなんだ...

ワイルドステーキ、ワイルドハンバーグで測った 今回はいつもお世話になっているいきなりステーキで血糖値を測りました。糖質制限の実践者はよくいきなりステーキに行っているようですが、オッサンも毎週のように通ってます 血糖値はワイルドステーキ...

何だか血糖値が高い 冬の間湿疹が全身に出ていて、ちょうどリブレのセンターを付ける腕も酷いことになってましたのでしばらく血糖値測定をお休みしてました。湿疹はもうすっかりよくなったので、そろそろ血糖値測定を再開しようと思います。 久しぶり...