血糖値測定 缶ビールで血糖値を測った
缶ビールを飲んで血糖値を測ってみました。結果は下のグラフのようになりました。
缶ビールをそれぞれ100g、200g、300g、354g(354gは缶ビール１本分:350ml)を飲んだときの血糖値がどう変化するか...
2018-10
血糖値測定 
血糖値測定 白米 vs 玄米
白米と玄米のグラフを食べた量(50g、100g、150g、200g)ごとに比べてみました。結果は下のグラフのようになりました。
？？？ほぼ、いっしょ？
若干、玄米の方が血糖値の上昇のタイミングが早い感じです...
血糖値測定 白米で血糖値を測った
白米を食べて血糖値を測ってみました。結果は下のグラフのようになりました。
白米をそれぞれ50g、100g、150g、200gを食べたときの血糖値がどう変化するかを測ってます。
玄米のときと同様に、以下のような...
血糖値測定 玄米で血糖値を測った
玄米を食べて血糖値を測ってみました。結果は下のグラフのようになりました。
玄米50g、100g、150g、200gを食べたときにそれぞれ血糖値がどう変化するかを測ってます。
血糖値の測定はしたことがないもので...
未分類 果汁100%のフルーツジュースは健康によろしくないらしい…
最近、「果汁100%のフルーツジュースはあまり体によくない、って本に書いてあった」という話を嫁から聞いて、その本を読み「マジで？果汁100%なのに？」と衝撃を受けたことがありました。子供が毎日のようにジュースを飲んでるもんだから(自分もだけ...