2018-11

　今日は何で血糖値を測ろうかと冷蔵庫を物色していたら、数ヶ月前に買って放置していた爽(バニラアイス)を発見しました。アイスを食べるのは久しぶりです。どれぐらい血糖値が上がるのでしょうか？ 　では、結果のグラフです。 ...

　今回は缶コーヒー(甘いやつ、砂糖とかミルクとか入ってるやつ)を飲んで血糖値を測ってみました。オッサンがまだ血糖値スパイクなど知らない時代には、毎朝会社に着いたら必ず缶コーヒーを自販機で買い、さて今日も仕事するか...的に自席で飲みながらメ...

　今回は明治のチョコレート効果で血糖値を測ってみました。昔からチョコレートは体によいという話を聞くのでオッサンも食生活に取り入れてみようと思い、でも血糖値はどうなるのか？と気になったんで測ってみました。結果は下のグラフです。 　 ...

　赤ワインを飲んで血糖値を測ってみました。結果は下のグラフのようになりました。 　赤ワインをそれぞれ100g、200g、300gを飲んだときの血糖値がどう変化するかを測ってます。 　うーん、３本の線が重なっていて...

　今回はコカ・コーラです。オッサンが子供の頃に初めてコカ・コーラを飲んだときには、こんなにうまい飲み物がこの地球上に存在するのか、と感動したものです。 　では、結果のグラフです。 　コカ・コーラ１本(ペットボトル...