血糖値測定 白米 vs 玄米 白米と玄米のグラフを食べた量(50g、100g、150g、200g)ごとに比べてみました。結果は下のグラフのようになりました。 ？？？ほぼ、いっしょ？ 若干、玄米の方が血糖値の上昇のタイミングが早い感じです... 2018.10.26 血糖値測定
血糖値測定 玄米で血糖値を測った 玄米を食べて血糖値を測ってみました。結果は下のグラフのようになりました。 玄米50g、100g、150g、200gを食べたときにそれぞれ血糖値がどう変化するかを測ってます。 血糖値の測定はしたことがないもので... 2018.10.24 血糖値測定
血糖値測定 