さつまいも

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血糖値測定

焼き芋で血糖値を測った

 糖質制限をしていると食べられるものが結構限られてくるように感じます、世の中は糖質で溢れかえっているのです。まだ糖質制限を始めて1、2ヶ月そこらなので血糖値を測りながらバリエーションを増やしていったらそんなことないのかもしれませんけど、少な...
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